Lange Voorhout 29, 2514 EB Den Haag
Lange Voorhout 29, 2514 EB Den Haag
Regressietherapie is een bijzondere vorm van therapie waarbij we teruggaan in de tijd. Niet met een teletijdmachine, maar door middel van gerichte ontspanning en gefocuste aandacht — vergelijkbaar met de trance zoals bij hypnotherapie. We gaan op zoek naar de oorsprong van bepaalde klachten, overtuigingen of patronen. En soms ligt die oorsprong verder terug dan je denkt. Soms zelfs vóór je geboorte, of in het leven van je voorouders.
Je onderbewuste brein slaat namelijk alles op. Niet alleen ervaringen uit je jeugd, maar ook diepe emoties, overtuigingen en trauma’s die van generatie op generatie zijn doorgegeven. Misschien heb je wel eens het gevoel dat je ‘met iets rondloopt’ wat niet van jou is. Of dat bepaalde angsten, overtuigingen of blokkades onverklaarbaar zijn. Regressietherapie helpt om helderheid te brengen in zulke onbewuste processen.
Tijdens de sessie word je rustig begeleid naar een diepe staat van ontspanning — een trance — waarin je contact maakt met herinneringen of gevoelens die in je onderbewuste liggen opgeslagen. Dit kunnen scènes uit je eigen leven zijn, of – in het geval van voorouderlijke regressie – informatie of ervaringen die je via je familiesysteem hebt meegekregen.
Het bijzondere is: je hoeft er niet in te geloven, het werkt evengoed. De beelden, gevoelens of inzichten die bovenkomen, helpen jou om te begrijpen waar bepaald gedrag, pijn of patronen vandaan komen. En zodra het helder wordt, ontstaat er ruimte voor verandering en heling.
Goede vraag. Het klinkt misschien een beetje mystiek, maar regressietherapie is juist heel concreet. We werken met dat wat zich aandient — niet met wat je ‘hoort te ervaren’. Jij blijft de regie houden, en alles gebeurt in jouw tempo. Het is vaak juist verrassend nuchter en inzichtgevend. Veel cliënten ervaren een diepe innerlijke rust en helderheid na een sessie.
Omdat sommige vragen niet beantwoord worden met alleen praten. Omdat je soms voelt dat je ‘iets’ blokkeert, maar je niet weet wat. Of omdat je telkens weer in hetzelfde patroon valt, zonder dat je weet waarom. Regressietherapie geeft je toegang tot de laag eronder. Naar het waarom achter jouw waarom. Het haalt als het ware de wortel uit de grond, in plaats van alleen het onkruid boven de grond af te knippen.
Wil je weten of regressietherapie ook iets voor jou is? Neem gerust contact op. We bespreken samen wat je nodig hebt en of dit traject daarbij past.
Stuur mij een bericht en ik beantwoord je graag.
